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关爱老人从“老有所乐”做起

        老人入住养老机构后,由于条件和环境的制约,与外界和社会各界的接触明显的少了很多,有一…

        老人入住养老机构后,由于条件和环境的制约,与外界和社会各界的接触明显的少了很多,有一部分老人整天以看电视打发时光,消磨情志;有的情绪低落,感到人到老年亦无用,徒增许多烦恼与忧郁。为此,我们要让入住养老机构的老年人晚年生活过得充实,保持良好的心态和健康,特别是对自理和介助老人要让他们积极行动起来,投身到“老有所学、老有所为、老有所教、老有所乐”之中。

        首先,激发老年人的“乐趣”。要激发老年人在养老机构内寻找快乐和感兴趣的事情,使每一等生活都开开心心,心情舒畅,笑对人生和晚年的生活,忘掉烦恼。如我们老年公寓就不定期联系附近的学校,组织小学生来公寓和老人们一起玩一些小游戏,让老人们和孩子能一起蹦蹦跳跳、唱唱歌、表演童谣、讲讲笑话、说说故事……把孩子天真活泼的童趣渗透到游戏中,使老人找到孩提之乐,仿佛又回到自己的童年时代。

        其次,增进老人间的“友趣”。养老机构的老年人都是来自不同的地方,由于区域的差异,各有不同的生活方式和为人处事原则,相互间易出现一些摩擦和纠纷,也易产生矛盾和隔阂。我们要将新入住的老人情况不断地向其他老人们介绍,同时,也把其他老人的情况介绍给新入的老人,让他们彼此了解对方,促进老人们成为朋友。也不仅是交友的需要,这样做的好处是老人朋友多,不寂寞,通过交流增加互信、互助,在其交谈中调节心理,舒缓压力,愉悦身心,消除孤独、抑郁和焦躁情绪。

            第三,保持老年人的“兴趣”。老年人都有不同的爱好和特长,有的可能是某一方面的专家,养老机构要注意发现和利用这一 优势,不断创造“大器晚成”的条件和环境,如组织不同的兴趣小组,举办书法、电脑、、下棋、舞蹈等学习与交流、比赛竞技活动。不断地使老人乐在其中,陶冶情操。同时,还可以组织有文学素养和文字功底的老人,撰写文章,在板报、局域网、内部刊物上刊登,这样,即满足了老人们的自尊心、又找到了自信心,还使他们排除杂念,忘却烦恼,健康长寿。

            最后,激励老年人的“情趣”。良好的心态是健康的基础。古人曾说:“多情人不老”。在人的感情深处,一旦产生情趣,精神就饱满,心情就开朗,对人世间的烦心事就会淡然许多,豁达大度。同时,还要引导老年人追求时髦与时尚,注意穿着打扮,注重仪表,要“老来俏”,要使老年人感到自己还年轻,生活的乐趣还有很多,好日子才开始,自由的时候才到来。

                                                                                                                    快乐平

二〇一三年一月二十七日于南京

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